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商丘97岁老人“倒挂金钩”不喘不吁他的长寿秘诀是……

更新时间:2018-12-22 来源:2018注册免费送体验金 字号:T|T

盖丙修白叟

  □大河报·大河客户端记者陈海峰通讯员闫占廷文图

  “拿大顶”“倒挂金钩”,12月20日,家住宁陵县柳河镇北宋庄村的97岁白叟盖丙修向当地村民表演了他的拿手绝活。只见他双手撑地,头触地面,或双脚夹住树干,头朝下倒立吊挂达10分钟,气贯丹田,不喘不吁,旁观者无不拍手叫绝。

  老人演出“倒挂金钩”

  “我父切身体本质比我还好,他年轻时进过梨园子,直到现在97岁了还会‘拿大顶’‘倒挂金钩’。”本年65岁的盖明臣说起自己的父亲一脸自豪,据他先容,父亲盖丙修1921年夏历冬月初十出生,今年已经97岁了,固然身高仅有152cm,但他身体强健,脑筋清晰,眼不花,耳不聋,还“站如松,行如风”。“父亲现在和我一块儿居住。”盖明臣说。

  在盖明臣的家里,记者见到了盖丙修白叟,他精力矍铄、鹤发童颜,还未语言便温文地笑了起来。听到记者夸赞他“倒挂金钩”的“特技”,白叟清朗一笑道:“别看我年龄这么大了,眼一点也不花,平常缝补衣服都是自己动手,穿针引线不戴眼镜,比我儿子还快哩。”

  说着,老人向记者现场演出用绣花针穿针引线,只见老人一手拿针一手拿线,短短三秒就穿线乐成。“别说穿针了,现在让我扛对象,百十斤的袋子我轻轻松松就扛起来了。”盖丙修白叟一点也不礼让,夸起了本身。

  盖丙修老人报告记者,“拿大顶”的绝活得益于常年体能锻炼。他长期坚持快步走,腰板挺直,放手疾行。天天走五里路从不中止,以至于行走如飞,日常年轻人也追不上。

  老人传授长命法门

  说起本身长命的“法门”,盖丙修白叟说道:“天天千步走,啥病都没有。每日徒步辇儿走教练很要害,还得留意平常的饮食起居,养成杰出的生涯风尚。”

  据盖丙修的孙女盖慧影先容,爷爷每天都是拂晓六点起床,晚上九点按时入睡。起床后要做的第一件事情,就是扫除天井卫生。他四肢举动勤快,还在门外开了半亩小菜园,这是他时常劳作的“责任田”。园里种了黄瓜、番茄、豆角等,一年四季鲜菜不断,随吃随摘。在饮食上,以平庸为主,他口味随和,不计咸甜,喜好喝玉米面糊糊,没有另外癖好,更不染烟酒。

  “爷爷他们那一辈都很长命,他们兄妹四人都还活着,最小的都已经88岁了,我们家如今是四世同堂。”盖慧影呈报记者,不多前爷爷还得到了第九届“天下康健白叟”称谓,是街坊邻人的生涯典型。


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